闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法，中医认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对...
更新时间：2016-09-01 16:25:26
阅读（ 5 ）
编辑：
闭目养生十三式简单说明
健康活到100岁的10个妙招
日本顺天堂大学教授、著名抗老化研究专家白泽卓二在其著作《活到百岁不痴呆的101个方法》里，将保持大脑...
更新时间：2016-09-01 16:03:59
阅读（ 16 ）
编辑：
十个夺命的喝水坏习惯你占了几样
“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么...
更新时间：2016-08-27 18:09:08
阅读（ 17 ）
编辑：
晚年生活牢记8道防线
有数据显示，我国65岁以上的社区老年居民中，21%～23%的男性和43%～44%的女性曾跌倒过，其中，约20%～30...
更新时间：2016-08-27 17:46:57
阅读（ 5 ）
编辑：
生活四大勤让老人延年益寿
健康长寿是每个人的愿望，可到了一定年龄，体内各种器官的生理功能和内分泌系统都随着年龄的增长而逐渐衰...
更新时间：2016-08-27 17:11:29
阅读（ 7 ）
编辑：
有效扫除体内垃圾八大技巧
我们只有扫除体内垃圾，养成良好生活习惯才能更好的为身体排毒。专家给大家总结了最受欢迎的8个排毒方法...
更新时间：2016-08-27 17:01:28
阅读（ 8 ）
编辑：
