亲因病住院，急需护理，便主动顶替他值班。这时当班的一名巡警正将一个犯罪嫌疑人推进岗亭，没想到那个犯罪嫌疑人突然抽出了一把尖刀，朝巡警捅去。就在这刹那间，张洪德奋不顾身地扑了上去，左一拳，右一脚地与歹徒格斗，又一把揪住歹徒的棉衣，可歹徒挣脱了衣服，反手向张洪德捅了两刀。有着钢铁般意志的张洪德，抓起一个凳子，摇晃着身子，向歹徒逃跑的方向追去。1米、2米、10米……。鲜血洒满了张洪德人生的最后路程!他那10多米长的被鲜血染红的足迹，不就是他忠诚于党、忠诚于人民，实现自己人生价值的真实写照吗?还有这样一件事，一个外资企业的女老板，因为不断让工人们加班加点，一位老工人实在熬不住了，在工作时打了磕睡。女老板竟然要这位工人给自己下跪。老工人跪下了，其他的工人都提出了抗议!这个女老板，竟要所有抗议的人都下跪，否则就全部辞退。全车间的人都跪下了。没有跪的只有一个青年。他说:“我是一个中国人，决不在你面前下跪!我可以失业，但我们中国人的膝盖从1949年就站起来了!”说完便大步流星走出了车间。
一个普普通通的工人，用自己的言行维护了自己尊严，更维护了祖国的尊严。这样的人理当受到我们的尊敬，这样的人的生命当然有价值!亲爱的朋友们，我们长在红旗下，生在蜜糖中，有着优越的物质生活和学习条件。我们有理由相信，只要我们勇于奉献，敢于牺牲，忠诚于党和人民，我们也一定会把自己的生命变得更有价值，成为建设祖国的栋梁之才!
生命是宝贵的，他对于人来说只有一次。可是，人究竞怎样活着才有价值呢? 是庸庸碌碌、无所作为地混日子吗？是整天沉湎于吃喝玩乐之中，过那公子哥儿的生活吗? 还是日夜打着小算盘，不顾他人，只想让自己的小日子过得更好一点吗? 都不是！我们说：能够为人类的幸福而奋斗不息的生命才是最有价值的。 “活着就是为了别人生活得更加美好”，这是伟大的共产主义战士雷锋同志的名言。是啊，活着是为自己，还是为别人，是生命有无价值的分水岭。在我国历史上就有许多优秀人物，如夏禹为了治水，在外九年，三过家门而不入。李时珍为了解除人民疾病的痛苦，情愿餐风饮露，出没于深山老林之中，花了四十年功夫，写成了《本草纲目》这部巨著。他们都名垂千古，博得人民的称赞。在现代，更有无数革命志士把个人的生命和壮丽的共产主义事业紧紧联系在一起，把自己的全部和宝贵的生命都贡献给了人类解放事业，为我们创造了今天这样美……
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