六年级红领巾广播稿
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?吴浩然:“那如果搞好了复习,考试时万一紧张该怎么办?请收听考试时该怎么办”
?牟嘉琪:“有些同学一见到陌生的题目就头脑一片空白,建议先深唿吸,让自己平静下来,考生在答题时要看清题目,明确思路。遇到难题时,要自我暗示:“没问题,我可以,我觉得难,别人也一定觉得难。”答题时,如果思路突然中断或脑子一片空白,可以停顿一下,深唿吸并暗示自己“我已经放松了,可以继续开始了”。不要怕浪费了这些停顿时间,在整场考试中,这点时间占的比例是可以忽略不计的。在解题技巧方面,首先要舍得放弃考题。适度放弃可以创建良好心态,争取最佳效果。用5分钟来做审题时间,同学们可以迅速地浏览一遍试卷,把题目分成三类:50%为必做题、25%为放弃题和25%为争取题,必做题用30%的时间量完成,争取题用70%时间量完成。这个方法对于学习中等及中等偏低的同学效果特别好。
?吴浩然:“在剔除了放弃题后,做题顺序可先易再难,最后做中等难度题。尤其是一些求证推导题要放到中间来做,在做题时,若过三分钟没有解题思路,也要先舍弃,跳过再说。当然,若有时间,可以反过来再试试做放弃的题目。在心情放松的情况下,说不定能攻下难关。在检查题目前,要先换一个舒适的坐姿,在大脑中哼一首歌,再用逆推理的方法检查试卷。
?贾会贤:考试的注意事项都说的差不多了,那么,我们该如何积极备考呢?
?邢敬妍:我们尽量保持安静的学习环境的同时,应维持日常生活习惯,饭后听听音乐,晚上看看二三十分钟的新闻报道,并不影响学习,反而能使学习效率提高;
?另外,做习题时间长了,要注意调节,使大脑得到积极的休息,以充沛的精力、良好的心态投入考试。自己也始终处于自信而不自满、自尊而不自负的心理状态。
?考试前应做好精神上的准备工作,有利于放松紧张心情,有条不紊地进入应试状态。精神准备除了要调整好情绪,还要保证充足的睡眠。要重视科学用脑,不要熬夜。还要注意起床不要离考试时间太近,起床后应活动一下。入场前,如仍处于紧张状态,可以作几次深唿吸,哼几句流行歌曲,想点与考试无关使自己高兴的事,积极参与同学间谈笑来转移注意力,冲淡紧张情绪。
?牟嘉琪:怎么样,同学们,你们对考试有把握了吗?
?邢敬妍:愿同学们能够发挥出自己的应有水平,更上一层楼!
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