十个问题让你成为你自己的职业教练

  下面这十个教练问题,可以帮助大家厘清目标,挖掘潜能,找到资源,发现更多的可能,同时可以让目标落地,促成行动,建立支持问责系统,作出承诺,提高执行力,逐步实现目标。……

十个问题让你成为你自己的职业教练

  下面这十个教练问题,可以帮助大家厘清目标,挖掘潜能,找到资源,发现更多的可能,同时可以让目标落地,促成行动,建立支持问责系统,作出承诺,提高执行力,逐步实现目标。

  能给自己请一个教练,固然好,但这是一项高消费。

  我希望,每个人都能掌握简单的教练技术,遇到困惑,通过和自己的对话,实现自我教练。如果长期进行这样的训练,也会改变自己的思维模式:更加积极正向;从关注问题变得更加关注目标和结果;眼界、思路更加开阔;看到更多的可能性;提高执行力等等。

  强有力的十个问题:

  1、痛苦:现实中的痛苦、困扰是什么?

  2、期望:你的期望是什么?

  3、为什么:为什么有这样的期望?写出十个原因;

  4、现实:现实中有什么困难吗?

  5、梦想:你有什么梦想?

  6、选择:即便有这样的困难,你还是可以为实现目标做些事,那会是什么?还有哪些资源?

  你还可以多做哪些事?少做哪些事?不做哪些事?

  7、选一个:从你能做的事里,选出一个当下你最想去做的;

  8、问责:你决定什么时间、在哪里做?

  如何衡量你已经做到了?建立支持问责系统,找到至少三个人,你如何让他们知道你已经做到了?

  9、承诺:写下你的承诺;

  10、总结:从这段对话中,你有哪些觉察、新的发现?学到了什么?管理资源吧阅读glzy8.com/zl/转载请保留