颈部怎么保养？颈部的保养妙招

　　夏天快要到了，我们穿的衣服越来越少，很快颈部就会全面的裸露在大家面前。然而颈部是女性护肤过程中经常忽略掉的部位，但是如果没有好好的进行护理的话，这个部位就会充分的泄露女性年龄，那么颈部究竟应如何保养呢?

　　颈部保养Tip1：日霜晚霜不可少

　　颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜。不能只涂脸部而忽视了脖颈，否则对比很明显的!

　　颈部保养Tip2：多用冷水紧致肌肤

　　多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得干燥，更容易出现皱纹。

　　颈部保养Tip3：使用较平的枕头

　　如果使用的是较高的枕头，那么睡觉的时候势必会令颈部呈弯曲状，直接导致皱纹的产生。所以最好使用较平的枕头，更好的呵护脖颈。

　　颈部保养Tip4：围巾要常备

　　近来天气开始降温了，爱美的MM们一定要系好围巾，既能防风，又能保暖，最重要的是能够预防皮肤变得干燥。

　　颈部保养Tip5：饮食要清淡

　　多吃一些清淡的食物以及新鲜的瓜果食材，并及时补充纤维和维生素C，也都可以有效预防皱纹的产生，对淡化皱纹也是很有效果的。

　　颈部保养Tip6：鸡骨头煲汤

　　鸡骨头里面含有软骨素，可以提高弹力纤维，所以用鸡骨头煲汤对保养是非常好的。另外，也可以用母猪蹄炖黄豆，因为猪蹄里的胶质很丰富，可以提高肌肤的弹性。

　　颈部保养Tip7：给颈部做面膜

　　在给脸部做面膜的时候不妨也给颈部来一点吧。建议使用一些膏状的面膜，均匀涂抹于颈部，15分钟后清水洗净即可。这个是见效最快的方法哦。

　　对于颈部的保养，最需要警惕的就是颈纹的出现了。随着年龄的增加，颈纹会慢慢的出现在我们的颈部，暴露出我们的年龄。所以对于爱美的女性来说，预防颈纹就成了必须重视的一件事，那么颈纹的产生原因是什么呢?下面就一起来了解下吧!

　　Reason 1：颈部饰品致颈纹

　　导致颈纹的一个重要原因就是衣物和项链，这些潜在的刺激性很可能成为颈部衰老症状的另一重要诱因。纯棉及真丝衣服刺激最小，相比针织和化纤类，对颈部肌肤更好;而项链的材质虽不强调只能金银，但一定要是提前测试，看看肌肤会否敏感。

　　Reason 2：经常手机不离手

　　很多女性都会觉得手机和颈部之间应该没有什么联系，但是事实上，如果你经常低着头玩手机的话，那么久而久之，颈纹就会自然地出现在你的颈部了。尤其在现代，很多女性都喜欢玩手机，不管是走路还是坐着，只要有空闲就会玩手机。

　　Reason 3：整天盯着电脑

　　有句玩笑话是这么说的，近看知道你在做事，远看就以为是个“木乃伊”坐在电脑前。虽说可能不是那么恰当，但天天如此，日复一日，年复一年，颈部不长皱纹那就奇怪了。

　　Reason 4：没有清洁颈部的习惯

　　大多数人洗脸和用护脸霜都只是在脸上操作，从来不顺带照顾一下颈部的“感受”。那颈部当然会“生气”，然后就会长出皱纹来了。

　　Reason 5：颈部缺少“运动”

　　我们经常运动很少让颈部“参与”，这就是颈部长出皱纹的原因。而且越不让颈部参与，就会长出的越多，越厉害。

　　Reason 6：缺少保养和护理

　　平常我们要么对头发进行护理要么对脸部皮肤进行护理，很少谈及对颈部的皮肤进行护理。所以颈部就“生气”，就给你皱纹的颜色看看。